スマホ活用

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【2026年版】高齢者向けスマートホーム入門|SwitchBotで作る見守り環境

離れて暮らす親の見守りを月額0円で実現するSwitchBotの始め方を解説。ハブ2+人感センサー+開閉センサーの基本3点(約13,000円)から、認知症対策・熱中症対策の構成例まで、目的別の選び方を徹底ガイド。
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災害時にスマホを長持ちさせる方法

災害時、スマホは情報収集・安否確認・地図・ライトなど、命綱となるツールです。しかし停電が続くと充電ができず、バッテリーが切れてしまう危険があります。私も災害時スマホが使えるように、モバイルバッテリーを各防災リュックに、家にはソーラーパネル+...