高齢者に安全な暖房器具は？｜電気ストーブより先にエアコンかオイルヒーター

2026.10.19

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一人で暮らす親の家で、石油ストーブのすぐ横に布団が敷いてあった。電気ストーブの前に洗濯物が干してあった。そんな様子を見て、火事が心配になった人もいるはずです。電気ストーブに替えれば済むのでしょうか。

この記事では、消防とNITE（製品評価技術基盤機構）の資料で暖房器具の火事の起き方を確かめ、高齢の親の家で普段使う暖房としてオイルヒーターとパネルヒーターを比べます。今の電気ストーブを手放せない場合に替える候補として、障害物センサー付きの電気ストーブも取り上げ、停電のときの暖房にも触れます。

💡 結論：まずやること

東京消防庁管内では、過去5年間の冬（12〜3月）にストーブが原因の住宅火災で亡くなった人の約8割（77%）が電気ストーブでした。普段の暖房は、居間にエアコンがあればエアコンを中心にし、なければオイルヒーター、足元にはパネルヒーターを使います。電気ストーブを使い続けるなら障害物センサー付きに替え、どの暖房も布団・洗濯物から取扱説明書の距離だけ離して置きます。

電源の要らない石油ストーブは捨てずに残し、停電のときだけ使ってください。

電気ストーブは危ない？｜東京消防庁管内では冬のストーブ火災の死者の約8割が電気ストーブ

東京消防庁が令和6年1月18日に発表した資料（住宅火災による高齢者の死者が急増中）にある、東京消防庁管内の数字です（全国の数字ではありません）。

  • 電気ストーブの割合（過去5年間の12〜3月）：ストーブが原因の住宅火災で亡くなった40人のうち、電気ストーブが31人（77%）、ガス・石油ストーブが9人（23%）
  • 火事の起き方（同じ期間）：電気ストーブの火災で亡くなった31人のうち24人（78%）は、燃えやすい物が電気ストーブに触れたり落ちたりして起きた火災だった
  • 令和5年（1年間・速報値）：ストーブ火災で亡くなった9人は、すべて電気ストーブだった
  • 高齢者：近年、住宅火災で亡くなる人のうち65歳以上は約7割で推移している

全国では、NITEによると2020〜2024年の5年間に主な暖房器具の事故が596件あり、約8割が電気暖房器具と石油暖房器具の事故でした。NITEの集計では、パネルヒーターも「電気ストーブ」に含まれます。火を使わない電気の暖房器具でも、置き方や使い方を誤れば火事になります。NITEは、暖房器具の事故を防ぐために、使い始めと日々の点検を呼びかけています。

高齢者に安全な暖房器具は？｜普段用と停電用を分ける

私はこれまで、停電に備える暖房として電源の要らない石油ストーブを紹介してきました。ただ、一人暮らしの親が毎日使うには、給油、火の始末、換気と、やることが多くなります。そこで役割を分けます。

  • 普段の暖房：居間にエアコンがあればエアコンを中心にし、なければオイルヒーター。足元にはパネルヒーター。電気ストーブを使い続けるなら障害物センサー付きに替える
  • 停電のときの暖房：電源の要らない石油ストーブ。比べ方は電源不要のストーブおすすめ5選にある

エアコンは壁の高い位置に付いているので、布団や洗濯物が触れる心配が少なく、置き方の注意が少なくて済みます。

停電用に残す石油ストーブは、しまう場所を親が一人で出せる高さにします。NITEは昨シーズンの灯油を使わないよう求めています。灯油は入れたまましまわず、シーズンの終わりに使い切ってください。残った灯油の処分は、NITEは買った販売店に相談するよう書いています（灯油の使用期限と保管方法）。停電のときに誰が給油するかも決めておきます。使うときは、日本ガス石油機器工業会の「石油ストーブの安全な使い方」のとおり1時間に1〜2回（1〜2分）換気し、一酸化炭素チェッカーを部屋に置いてください。

高齢の親の暖房器具の選び方 3つのポイント

  1. 布団・洗濯物から離して置ける場所があるか（いちばん重要）：NITEは、壁や家具、衣類などから取扱説明書で指定された距離をとるよう求めています（NITEの発表資料）。買う前に、メーカーの公式サイトで型番の取扱説明書を開き、設置の図の距離が親の部屋でとれるかを確かめます。
  2. 部屋全体か、足元だけか：居間を暖めるなら（エアコンがなければ）オイルヒーター、足元だけならパネルヒーターです。
  3. 安全装置と電気代：倒れたら止まる「転倒時オフ」、熱くなりすぎたら止まる装置、物が近づいたら止まるセンサーがあるかを見ます。1時間あたりの電気代も確かめます。

オイルヒーター・パネルヒーター・電気ストーブの比較

種類（例） 向いている広さ 暖まるまで 表面の熱さ 電気代の目安（1時間） 安全機能 向いている親
オイルヒーター
（アイリスオーヤマ IOH-1208KS）
居間に		 部屋全体。13㎡（8畳）まで すぐには暖まらない（何分かの表示はない） 放熱部に触れるとやけどのおそれ（温度の表示なし） 強1,200Wで約37.2円、弱500Wで約15.5円 傾き・転倒・揺れで停止、過熱で停止 エアコンのない居間で過ごす時間が長い
パネルヒーター
（アイリスオーヤマ APH-16B）		 足元だけ。部屋は暖まらない メーカーの表示なし 強で55℃（室温20℃で測定） 160Wで約5.0円 温度ヒューズ、電流ヒューズ、6時間自動OFF。転倒時オフの記載なし 机やいすで過ごす時間が長い
障害物センサー付き電気ストーブ
（山善 DS-SD084）		 足元だけ。部屋は暖まらない メーカーの表示なし 温度の表示なし。燃えやすい物を近づけない 強800Wで約24.8円、弱400Wで約12.4円 物が近づくと切れる障害物センサー、転倒時オフ 今の電気ストーブを手放せない

※仕様・価格・在庫は変わることがあります。電気代は「消費電力（kW）×1時間×31円/kWh」で計算。31円は全国家庭電気製品公正取引協議会の目安単価（令和4年7月22日改定、税込）。実際の電気代は使い方で変わります。

1. アイリスオーヤマ IOH-1208KS｜8畳の居間を暖めるオイルヒーター

適用床面積は13㎡（8畳）まで、消費電力は強1,200W・中700W・弱500Wの3段階です。取扱説明書によると、傾いたとき・倒れたとき・揺れを感じたときは傾きセンサーが働いて止まり、本体が熱くなりすぎたときも安全装置で止まります。

取扱説明書には「運転してすぐに部屋暖まりません」とあり、何分で暖まるかは書かれていません。ほかの家電とつながっていない壁のコンセント（定格15A以上）に、この1台だけをさして使います。

  • こんな人に：エアコンのない居間で過ごす時間が長い
  • 注意点：取扱説明書は、衣類や布団などをかけて使わないよう警告している。本体は8.6kgあるので、置き場所は帰省中に子どもが決めて運ぶ

2. デロンギ ヴェルティカルド RHJ21F0812-GY｜安全装置が3つのオイルヒーター

製品ページに、転倒時自動電源遮断装置、温度過昇防止装置、安全プラグの3つが書かれています。安全プラグは、プラグが異常に熱くなったときに電源を切るしくみです。消費電力は500W・700W・1,200Wの3段階で、表面の温度は平均約80℃とされています。

畳数の表示はなく、「容量35m³」とだけあります。部屋の体積とみると、私の計算では天井高2.4mで床面積約14.6㎡です。英語で「断熱のよい部屋か、ときどき使う用途にだけ向く」との注記もあります。

  • こんな人に：断熱のよい部屋で、安全装置の多さで選びたい
  • 注意点：すきま風の多い古い家なら、1台で居間が暖まるかを買う前にメーカーへ確かめる。製品ページの重さは「12.42」（単位の表示なし。kgならIOH-1208KSの8.6kgより重い）なので、置き場所は子どもが決めて運ぶ
  • 買うとき：2026年10月13日に私が見たときは、Amazonでの在庫と価格が安定していなかったため、商品リンクは置いていません。デロンギの公式サイトか家電量販店で、取り扱いと価格を確かめてください

3. アイリスオーヤマ デスクパネルヒーター APH-16B｜机の下で足元だけ

机の下の足元をスポットで暖めるパネルヒーターで、消費電力は160W。表面温度は強で55℃（室温20℃で測った値）です。製品ページには、温度ヒューズと電流ヒューズ（どちらも異常なときに電気を切る部品）、6時間自動OFF機能が書かれています。

同じ製品ページに載っている別型番 PH-TSA の取扱説明書は、床に広げて上に乗ると低温やけどの原因になるとし、ひざに掛けたり体に密着させたりしないよう書いています。

  • こんな人に：机やいすで過ごす時間が長い / 電気代を抑えたい
  • 注意点：部屋は暖まらないので、居間の暖房と組み合わせる。製品ページに転倒時オフの記載はない

4. 山善 障害物センサー搭載 電気ストーブ DS-SD084｜今の電気ストーブを替えるなら

山善は、カーテン・布団・衣類などが近づくとセンサーが反応して、自動で電源が切れると説明しています。大きく傾いたり倒れたりすると電源が切れる転倒時オフ（商品名は転倒OFFスイッチ）も付いています。消費電力は400Wと800Wの切り替えで、2026年5月に型番がDS-SD083からDS-SD084に変わりました（仕様の変更はないと山善は書いています）。

山善はこの機能を「万が一の危険を防ぐ機能」としています。取扱説明書によると、透明や黒い物、レースや網目状の物、小さい物は感知できないことがあり、ガードだけに触れた物は感知できません。直射日光が当たる場所でも感知できない場合があります（商品ページ）。センサーがあっても、洗濯物の乾燥に使わない、寝ている間に使わない、燃えやすい物を近づけない、の3つは守ってください。

  • こんな人に：親が電気ストーブに慣れていて、ほかの暖房を使いたがらない
  • 注意点：センサーに頼らず距離をとる。窓ぎわの日の当たる場所に置かない

何を買えばいい？｜親の過ごし方別のそろえ方

  • 居間にエアコンがある：エアコンを中心にして、足りなければ足元にパネルヒーター（APH-16B）
  • 居間にエアコンがない：8畳までならオイルヒーター（IOH-1208KS）。断熱のよい部屋ならデロンギ（RHJ21F0812-GY）も候補
  • 電気ストーブを使い続ける：障害物センサー付き（DS-SD084）に替える

脱衣所の小型ヒーターは親のヒートショック対策で選び方を書いています。

火事にならない暖房器具はある？｜どの暖房でも守る5つ

火を使わない暖房でも、置き方と使い方を誤れば火事は起きえます。NITEの呼びかけと取扱説明書から、どの暖房でも守ることを挙げます。

  • 布団・カーテン・家具から離す：取扱説明書で指定された距離をとる。NITEは、カーテンや布団のように燃えやすく動く物にも注意するよう書いている
  • 洗濯物を乾かさない：暖房器具の上や近くに洗濯物を干さない。NITEが2025年3月に全国の15〜89歳19,297人に行ったアンケートには、いすの背に掛けた上着が電気ストーブで少し溶けたという回答があった
  • 寝るとき・出かけるときは切る：NITEは「電気ストーブを就寝中に使用することは絶対にやめてください」としている（NITEの注意喚起）。NITEは同じ機構の別のページで「部屋を不在にするときや就寝時は電源を切るようにしましょう。」とも書いている
  • 延長コード・たこ足配線を使わない：NITEによると、電気暖房器具は消費電力が大きく、取扱説明書で延長コードを禁止していることがある。壁のコンセントに直接さす
  • スプレー缶を近くに置かない：NITEは「暖房機など燃焼器具の近くでスプレー缶を放置したり、使用しないでください。」としている。アイリスオーヤマの取扱説明書も同じ注意を挙げている

NITEは、高齢の人は火を消そうとして逃げ遅れることが多いとして、危険を感じたり迷ったりしたら、まず逃げるよう呼びかけています。親にも伝えておきましょう。

石油ストーブをやめさせたいとき｜親への話し方

話の進め方の例です。

  • 年齢を理由にしない：「危ないから」ではなく、「離れていて心配だから、こちらの都合で替えさせて」と伝える
  • 見た不安を具体的に話す：「布団がストーブのすぐ横にあった」など、帰省中に見たことを話す
  • 石油ストーブを捨てない：電源の要らない型なら、停電のときに使う暖房として残すと伝える
  • 電気代を一緒に計算する：上の表の1時間あたりの金額に、1日に使う時間をかけて見せる。強1,200Wを1日8時間なら37.2円×8＝約298円

石油ストーブが古い場合は、石油ストーブの寿命は何年？で製造年の見方と使うのをやめるサインを確かめてください。

帰省中に子どもがやること｜置き場所を親と一緒に決める

  1. 置き場所を決める：取扱説明書の図にある距離を巻き尺で測り、その範囲に布団・カーテン・洗濯物が入らない場所を親と決めます。布団を敷く位置も一緒に決めておきます。
  2. コンセントとコードを見る：延長コードやたこ足配線につながっていないか、プラグやコードが変形・破損していないかを見ます。NITEは、コードを少し曲げて、被覆の破れや硬くなっていないかを確かめるよう書いています。
  3. 電気ストーブの転倒時オフを試す：今使っている電気ストーブ（またはDS-SD084）は、NITEの方法で、ヒーターが点いている状態でヒーター側を上に向けて倒し、加熱が止まるかを確かめます。異常があれば使わず、販売店かメーカーに相談します。オイルヒーターは重く表面も熱いので、私の考えでは倒して試さないほうがよいです。取扱説明書に確かめ方があればそれに従い、なければメーカーに問い合わせます。
  4. リコールを調べる：NITEは、電気暖房器具ではリコール対象製品での事故が多いとしています。今の電気ストーブのメーカー名と型番を控え、メーカーのサイトか「消費者庁リコール情報サイト」で調べます。
  5. 住宅用火災警報器を確かめる：東京消防庁は少なくとも半年に1回の点検を、消防庁は10年を目安に交換するよう呼びかけています。天井に付いているので、踏み台やはしごに上るのは子どもで、親には上らせません。選び方は火災報知器の交換時期と選び方にあります。

ほかの点検は帰省したら実家の防災チェックにあります。

親に認知症の症状がある場合は、暖房器具を替えるだけでは防げないことがあります。ケアマネジャー（介護サービスの計画を立てる専門職）か、地域包括支援センター（高齢者の暮らしや介護の相談を受ける市区町村の窓口）に相談してください。

高齢者の暖房器具のよくある質問

Q1. オイルヒーターなら火事にならない？

火事にならないとは言えません。アイリスオーヤマの取扱説明書は、衣類や布団などをかけて使うと過熱して火災の原因になると警告しています。

Q2. 電気ストーブを寝るときに使ってもいい？

使わないでください。NITEは「電気ストーブを就寝中に使用することは絶対にやめてください」としています。パネルヒーターも、私の考えでは寝る前に切ったほうがよいです（NITEの集計では電気ストーブに含まれるため）。寝室は寝る前にエアコンやオイルヒーターで暖め、寝るときは切るかタイマーで切れるようにします。

Q3. エアコンだけで冬を越せる？

地域と家の断熱で変わります。寒さの厳しい地域や、すきま風の多い古い家では、エアコンやオイルヒーターだけでは足りないことがあります。エアコンの能力が部屋に合うかを電器店に相談してください。

まとめ｜普段はエアコンかオイルヒーター、電気ストーブはセンサー付きに

東京消防庁管内では、過去5年間の冬のストーブ火災の死者の約8割が電気ストーブでした。普段の暖房は、居間にエアコンがあればエアコンを中心にし、なければオイルヒーター、足元にはパネルヒーター。電気ストーブを使い続けるなら障害物センサー付きに替え、布団・洗濯物との距離を取扱説明書どおりに守ってください。電源の要らない石油ストーブは停電用に残します。

次の帰省では、親がいつも座る場所と布団を敷く場所を見て、暖房器具の置き場所を一緒に決めます。延長コードとたこ足配線を外し、電気ストーブの転倒時オフと火災警報器を子どもが確かめてください。

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