防災ラジオおすすめ5選｜手回し1分で何分聴ける？【2026年版】

「災害時にスマホの電池が切れたら、どうやって情報を得ればいいんだろう」「停電中もラジオで情報収集したい」と感じている方は多いのではないでしょうか。

東日本大震災や能登半島地震では、停電が1週間以上続いた地域も多く、スマホ・テレビが使えない状況で「情報を得られる手段はラジオだけ」という事態が頻発しました。私自身も福島県で東日本大震災を経験し、家族や親族が停電中にラジオで情報を頼りにしていた姿を間近で見てきました。

この記事では、Amazon・楽天で人気の防災ラジオ5モデルを、充電方式・機能・価格・重さで徹底比較しました。失敗しない選び方の5つのポイントや、家族構成別のおすすめ、正しいメンテナンス方法も詳しく解説しています。

なぜ防災ラジオが必要？スマホ・テレビとの違い

「スマホでラジオも聴けるし、テレビもあるのに、わざわざ防災ラジオが必要？」という疑問は当然です。しかし、災害時にはこれらが使えなくなります。

防災ラジオの最大の強みは、「電源・通信網が完全に止まっても、AM/FM放送さえ届いていれば情報が得られる」こと。手回し充電が付いていれば、電池が尽きても数分ぶんの電力を自分で作れます。ただし長く聴くための主役は乾電池です。

失敗しない防災ラジオの選び方 5つのポイント

1. いちばん大事なのは「乾電池が使えるか」

「3way」「4way」という言葉に引っぱられがちですが、停電中に何時間も聴くための電源は乾電池です。手回しは数分しのぐための応急手段で、それだけで数日を乗り切る想定は現実的ではありません。まず乾電池が使えるか、次に手回しが付いているかの順で見てください。

それぞれの位置づけは次のとおりです。

• 乾電池駆動：これが主役。10時間から100時間動く。予備の電池も一緒に備える
• 手回し充電：電池が尽きたときの応急手段。数分から十数分ぶん
• USB充電：本体を充電できる機種と、スマホへ給電するだけの機種があります。商品ページの「USB」が入力か出力かを必ず確認してください。この記事で紹介する5台のうち、本体をUSBで充電できるのはアイリスオーヤマとソニーICF-B300だけです
• ソーラー充電：晴れていれば置いておくだけで充電。停電が長引くほど価値が出る（一部モデル）
• AC100V充電：家庭用コンセントから直接（一部モデル）

手回しの実力は機種で違います。パナソニックRF-TJ20は1分間に約120回転で1分回すとラジオ約14分（出力約1mW時）、山善YTM-R100は約150回転/分で約2分回して満充電にするとAM約60分・FM約40分（音量は最大の約1/3の場合）です。1時間聴くのに数分回し続けると考えてください。家族で交代する前提で見ておくと現実的です。

2. 多機能（LEDライト・モバイル充電・サイレン）の有無

防災ラジオは1台で複数の役割をこなすほど価値が上がります。チェックすべき機能は以下：

• LEDライト：停電時の懐中電灯として使える
• モバイル充電（USB出力）：スマホへの充電が可能
• SOSサイレン：救助要請時の音響シグナル
• イヤホンジャック：避難所での聴取に配慮
• 防水仕様（IPX4・IP54等）：悪天候時や屋外避難でも安心

3. ワイドFM（FM補完放送）対応

ワイドFM（FM補完放送）は、AM局の番組をFMの電波で流す仕組みです。地震や水害でAMの送信所が使えなくなっても、FM経由で同じ番組を聴けます。AMは鉄筋の建物やマンションの中で入りにくいことがありますが、FMなら受信しやすいという利点もあります。

ここで注意したいのが周波数です。総務省は「ワイドFMを聴取するには、90.0MHz～99.0MHzに対応したラジオが必要です」と案内しています。令和7年（2025年）5月19日より、ワイドFMの周波数帯が76.0〜95.0MHzから76.0〜99.0MHzへ拡張されたためで、「90〜95MHz対応」と書かれた古い情報は、いまは足りません（総務省「ワイドFM」）。

商品ページの仕様欄で、FMの受信周波数を確認してください。この記事で紹介する5台はいずれもFM 76〜108MHzなので、99.0MHzまで入ります。注意したいのは、アイリスオーヤマの前モデルJTL-23（生産終了）のように、メーカーが周波数を公表していない機種があること。公式表記が「AM／FM」だけの商品は、ワイドFMに対応しているか確認できません。中古品や海外製の安価なラジオには95MHzまでのものも残っているので、そこも気をつけてください。

「AMが停波する」という話の現在地

「AM放送が終わる」と書かれた記事を見かけますが、いま実際に動いているのは停波の決定ではなく「AM局の運用休止に係る特例措置」です。民放AM局がFM転換を検討するために、AM局を期間限定で止めて影響を確かめる制度です。止まるのは中継局だけではありません。第二期には青森局・宇都宮局・甲府局・水戸局・福井局など親局の休止も含まれます。親局が止まれば、その県ではAMが事実上聴けなくなります。

• 第一期は2023年11月1日開始で、13事業者34局が対象
• 第二期は2025年9月1日から2026年10月31日まで、14事業者が対象
• NHKはこの制度の対象外です

つまり、地域や局によってAMが聴けなくなる可能性はある一方、全国一斉にAMが消えるわけではありません。ワイドFM対応を選んでおけば、AMが止まった地域でも聴ける可能性が高くなります。ただし総務省は「FM補完中継局の放送エリア内であれば、ワイドFMの受信が可能です。※電波の受信環境により、一部受信できない場合があります」としているので、どこでも必ず入るわけではありません（総務省「AM局の運用休止に係る特例措置」／2026年9月時点）。

4. サイズ・重さと持ち運びやすさ

避難リュックに入れることを考えると、300g以下が目安です。

• 180〜200g：超軽量タイプ（避難時最優先）
• 200〜300g：標準サイズ（バランス◎）
• 300g以上：高機能タイプ（自宅備え向き）

5. 価格と総合バランス

防災ラジオの相場は3,000〜8,000円です（ソーラー付きの高機能モデルは1万円超のものもあります）。あまりに安い商品は基本機能だけで多機能ではない、または品質が低い場合が多いです。

• 3,000〜4,000円：エントリーモデル（コスパ重視）
• 5,000〜7,000円：ミドルクラス（多機能・バランス◎）
• 7,000〜15,000円：高級モデル（信頼性◎・大手メーカー・ソーラー付き）

【2026年版】防災ラジオ おすすめ比較5選

Amazon・楽天で人気の5モデルを比較しました。すべて手回し充電対応の本格防災ラジオから厳選しています。価格・機能・重さで選びやすいラインナップです。

※価格・仕様は2026年6月時点の参考情報です。最新情報は各販売ページでご確認ください。

1. アイリスオーヤマ JTL-29｜避難リュック用のいちばん軽い1台

アイリスオーヤマの手回し充電ラジオライトです。300gで、この5台のなかでいちばん軽いのが特徴。充電は手回し・USB（本体充電に対応）・ソーラーの3通りで、乾電池では動きません。内蔵はリチウムイオン電池3.6V 2850mAh。AM 522〜1620kHz／FM 76〜108MHzでワイドFMに対応し、LED懐中電灯（白色80lm）、SOS警報、USB出力によるスマホ給電を備えます。IPX3で、水がかかっても使えます。アイリスプラザ価格は7,900円（税抜）です（アイリスオーヤマ公式／2026年9月時点）。

JTL-29を選ぶときに気をつけたい点も書いておきます。

乾電池が使えないのが最大の弱点です。内蔵電池を使い切ったら、手回しで回すかソーラーで充電するしかありません。長時間の情報収集を任せる1台としては力不足なので、乾電池で動く機種と2台持ちにするのが現実的です。リュックに入れる軽い1台、家に置く乾電池機、という分け方がしっくりきます。

• こんな人におすすめ：「とにかく軽くてコスパが良いものを」「家族の人数分まとめて揃えたい」「初めての防災ラジオで失敗したくない」
• 注意点：乾電池が使えないので、長時間聴くには不向き。防水はIPX3（水がかかる程度まで）で、水没には耐えません

2. SONY ICF-B09｜老舗の信頼性で選ぶならこれ

世界的家電メーカーSONYの防災ラジオの定番。ソニー（前身の東京通信工業の設立は1946年）の手回し充電ラジオで、長く売られている定番モデルです。

充電は手回しと単3形アルカリ乾電池の2通りです。付属のUSBケーブルはスマホへ給電するためのもので、USBで本体を充電することはできません（ソニー公式仕様の電源欄は「内蔵充電池／アルカリ乾電池（単3×2）」）。そのぶん乾電池での持ちが長く、FM約80時間、AM約100時間、ライト約50時間。JIS IPX4相当の防滴仕様、FM 76〜108MHzでワイドFM対応、質量は電池込みで約376gです（ソニー ICF-B09 主な仕様）。

• こんな人におすすめ：「日本メーカーの安心感」「長年使えるものが欲しい」「音質・耐久性重視」
• 注意点：サイレン機能はなし。価格はミドルクラスからやや高め

3. パナソニック RF-TJ20｜サイレン搭載のバランス型

パナソニックの手回し充電FM-AM 2バンドラジオの定番。SONYと並ぶ国内大手メーカーの安定品質で、家電量販店でも入手しやすいモデルです。

充電は手回しと単4形乾電池3本の2通りです。携帯充電端子は「携帯用充電出力専用 最大5V 0.5A」で、USBで本体を充電することはできません。SOSサイレン、LEDライト、スマホ給電、ワイドFM（FM 76.0〜108.0MHz）に対応。1分間に約120回転のペースで1分回すと、ラジオ約14分（出力約1mW時）・LEDライト約3時間・サイレン約20分。乾電池ではラジオ約24時間、ライト約100時間、サイレン約20時間です。質量は約288g（乾電池を含む）。なお公式は「防滴、防水には対応していません」と明記しています（パナソニック プレスリリース）。

• こんな人におすすめ：「サイレン機能が欲しい」「Panasonicユーザー」「家電量販店で実物を見たい」
• 注意点：防水機能はなし。屋外での悪天候使用が想定されるなら山善 YTM-R100を検討

4. 山善 YTM-R100｜4way＋IP54防水＋10年保管の機能盛りモデル

大手家電メーカー山善のキュリオムシリーズ。手回し・AC100V・乾電池・モバイルバッテリーの4way充電という、電源確保の選択肢が多い1台です。

最大の特徴は「コンデンサー充電池採用で10年保管可能」「IP54相当の防じん・防水機能」「サイレン搭載」という、防災用に振り切った仕様。手回しは約150回転/分で約2分回して満充電にすると、AM約60分・FM約40分（音量が最大の約1/3の場合）。取扱説明書には、回転が速すぎると充電池の破損の原因になるとも書かれています。ワイドFMにも対応します（山善 取扱説明書）。なおイヤホン用の防水キャップを外している間は、IP54の防じん・防水性能が保てません。

• こんな人におすすめ：「機能盛りで長期備蓄したい」「防水・耐久性も重視」「アウトドアと兼用したい」
• 注意点：アイリスオーヤマより価格は約2倍。本格防災仕様を求めるなら投資する価値あり

5. SONY ICF-B300｜ソーラー充電付きの最上位モデル

SONYの防災ラジオの最新フラッグシップ。人気だったICF-B99の後継として、約7年ぶりにモデルチェンジした1台です。最大の特徴は、本体上部に搭載されたソーラーパネル。手回し・ソーラー・USB AC充電・乾電池に対応します。ただしソニーは「ソーラーパネルは屋外用です。室内照明では充電できません」「気温が10-30℃で風通しがよく、熱がこもらない場所で充電してください」と明記しています。窓越しの室内では充電できません。晴れた日に屋外へ出して充電する使い方になります。質量は電池込みで約395gです（ソニー ICF-B300）。

大口径3.6cmスピーカーで聞き取りやすく、LEDスポットライト、スマホ給電、ワイドFM対応と、機能はひととおり揃っています。JIS IPX4相当の防滴仕様。重さは電池込みで約395gで、5台のなかではいちばん重い1台です。

• こんな人におすすめ：「ソーラーでも充電したい」「長期停電・在宅避難に万全を期したい」「SONYの最新最上位がいい」
• 注意点：5台でいちばん高く、いちばん重い（約395g）。ソーラーは屋外用で室内では充電できない。軽さ重視ならアイリスオーヤマ JTL-29を検討

家族構成別のおすすめ

一人暮らしの場合

1台だけ選ぶなら、乾電池で長く聴けるSONY ICF-B09をすすめます。AM約100時間、FM約80時間動くので、停電が数日続いても電池を替えれば持ちます。荷物を軽くしたいならアイリスオーヤマ JTL-29（300g）ですが、乾電池が使えないぶん、長時間の情報収集には向きません。

夫婦・カップルの場合

各自の避難リュック用に1台ずつ。SONY ICF-B09を1台、アイリスオーヤマ JTL-29を1台という組み合わせが扱いやすいです。乾電池で長く聴ける機種と、軽くて持ち出しやすい機種を1台ずつ持つ形になります。同じ機種を2台そろえるなら、乾電池が使えるICF-B09のほうを推します。

4人家族の場合

家族全員で情報共有することを考えると、最低2〜3台は欲しいところ。SONY ICF-B09を1台（リビング常備）、アイリスオーヤマ JTL-29を1〜2台（避難リュック・車用）という配り方が現実的です。乾電池のストックはICF-B09用の単3形にまとめておくと、管理がラクになります。

在宅避難・長期停電に備えたい場合

避難所に行かず自宅で過ごす想定なら、ソーラー充電付きのSONY ICF-B300が候補になります。ただしソーラーパネルは屋外用で、窓越しの室内では充電できません。晴れた日にベランダや庭へ出して充電する運用になります。長期停電では乾電池のストックと組み合わせてください。

アウトドア兼用したい場合

キャンプや車中泊と兼用するなら、山善 YTM-R100がおすすめ。IP54防水で雨天下や水しぶきに強く、4way充電で電源確保の手段が豊富です。アウトドア用にメイン機材として使いつつ、災害時にも頼れる1台になります。

高齢の家族がいる場合

高齢者は操作が直感的なシンプルモデルが向きます。SONY ICF-B09・パナソニック RF-TJ20など、ボタン配置が分かりやすい大手メーカー製がおすすめ。多機能すぎると操作で混乱することがあります。

防災ラジオの正しい使い方とメンテナンス

届いたらすぐにやるべき3つのこと

1. 取扱説明書を読む：充電方法・操作方法を確認
2. 電源を用意する：USBで本体を充電できる機種（アイリスオーヤマ、ソニーICF-B300）は満充電にしておく。乾電池で動く機種（ソニーICF-B09、パナソニックRF-TJ20、山善YTM-R100）は予備の乾電池を一緒に買っておく
3. 地元のラジオ局を受信テスト：NHKや地方FM局の周波数を確認、プリセット可能なら登録

半年に1回、動作を確かめる

• バッテリーを満充電する（自然放電で容量が減る）
• 受信テスト（電池消耗チェック）
• 手回し充電が正常に動くか確認。ソニー機は「1年に1度はおすすめの速さ(1秒間に2回転)で1分以上」が公式の指示なので、半年ごとに回しておけば足ります
• 乾電池を入れている場合は液もれチェック（本来は取り出して別に保管するのが正解です。次の項で説明します）

乾電池は入れっぱなしにしない、内蔵充電池は交換できない

防災ラジオで見落とされやすいのが、この2点です。

パナソニックは乾電池について「長く使用しない機器に電池を入れっぱなしにしていると、乾電池が消耗したり、液もれをしたりする恐れがあります」として、取り出して別々に保管するよう案内しています。保管温度は10〜25℃、30℃を超えないように、とも書かれています（パナソニック「液もれの対処方法・電池の正しい使い方と保管方法」）。防災用だからと入れっぱなしにしておくと、いざ使うときに液もれで動かない、ということが起こります。

手回し充電の内蔵充電池については、ソニーがはっきり書いています。「1年に1度はおすすめの速さ(1秒間に2回転)で1分以上、手回し充電をしてください」。そして「お客様による内蔵充電池の交換はできません」。長期間使わないときは単3形電池を取りはずし、電源切換スイッチを「単3形電池」に切り換えるよう指示しています（ソニー「手回し充電ラジオをご利用時の電池の取り扱いについて」）。

充電しても使用時間が極端に短くなってきたら、内蔵充電池の寿命です。自分では替えられないので、買い替えかメーカーへの相談になります。年1回の手回しは、この寿命を先延ばしにするための作業だと考えてください。

捨てるとき：内蔵電池は普通ごみに出せません

買い替えるときに困るのがここです。手回し充電ラジオの内蔵電池はニッケル水素電池かリチウムイオン電池で、自治体の普通ごみには出せません。JBRC（小型充電式電池のリサイクルを行う一般社団法人）が回収しています。

• 回収対象はニカド電池、ニッケル水素電池、リチウムイオン電池（Ni-Cd、Ni-MH、Li-ion）
• 出す前にプラス極マイナス極と金属端子部を絶縁テープでふさぐ。ショート防止のためです
• 膨張・破損・水濡れした電池は回収対象外です。ふくらんでいる電池が出てきたら、協力店に持ち込む前に自治体の窓口に相談してください
• 持ち込み先はJBRCの協力店・協力自治体検索で調べられます

出典：JBRC「廃棄方法（回収対象／対象外説明）」。なお本体から電池を取り出せない機種は、本体ごと自治体の小型家電回収に出せる場合があります。お住まいの自治体のごみ分別ルールを確認してください。

保管場所は「すぐ取り出せる場所」がベスト

防災リュック内・寝室の引き出し・玄関棚などがおすすめ。「災害が起きた時、暗闇でも手探りで取り出せる場所」を家族で共有しておきましょう。

あわせて備えたい情報収集アイテム

• モバイルバッテリー（大容量）：防災ラジオでスマホ充電を続けると消耗が早い
• 予備の乾電池（単3・単4）：10本以上備蓄
• イヤホン：避難所での聴取に配慮
• 地域のラジオ局周波数メモ：NHK・地方FMをまとめておく
• 戸別受信機（必要なら自治体に相談）：市町村の防災行政無線は60MHz帯を使うため、この記事のラジオ（FM 76〜108MHz）では聴けません。自治体が配布・貸与する専用の受信機が必要です

👉 スマホの電池を長持ちさせる方法は 災害時スマホの充電を長持ちさせる8つの方法、モバイルバッテリーの選び方は 防災用モバイルバッテリー おすすめ比較5選 もあわせてご覧ください。

迷ったらこの1台：SONY ICF-B09

「結局どれを買えばいいか分からない」「失敗したくないから安心できるブランドを選びたい」という方には、SONY ICF-B09 防災ラジオがおすすめです。理由は3つ：

• 長く売られている定番モデルで、乾電池での連続使用時間が5台のなかでいちばん長い（AM約100時間）
• JIS IPX4相当の防滴仕様で、雨のなかでも使える
• 充電は手回しと乾電池の2通り（USBは出力専用）。LEDライト、スマホ給電、ワイドFM、IPX4相当の防滴に対応

価格は販売店によって幅があります。ソニーストアの価格はICF-B09が16,500円（税込）、ICF-B300が19,800円（税込）で、通販サイトはこれより安いことが多いので、カードの表示価格を見て判断してください。内蔵充電池は交換できず、寿命が来たら買い替えになるので、10年使い続ける前提では考えないほうが安全です。家族の人数分そろえるなら、自宅にICF-B09を1台置き、避難リュック用にアイリスオーヤマJTL-29のような軽いモデルを足す組み合わせが現実的です。

防災ラジオに関するよくある質問

Q1. 100均の防災ラジオでも大丈夫？

100均にも防災ラジオはありますが、「数日の停電」を想定するなら専用モデルがおすすめです。100均の商品は基本機能のみで、手回し充電や大容量バッテリーがついていないことが多いため、長期間使うには不向きです。

Q2. 手回しはどのくらい回せばいい？

1分回すと何分聴けるかを公表しているメーカーは、実はほとんどありません。数字を出しているのはパナソニックのRF-TJ20で、1分間に約120回転のペースで1分間回すと、ラジオ約14分、LEDライト約3時間、サイレン約20分とされています（パナソニック プレスリリース）。

ソニーのICF-B09・ICF-B300は、この数値を公式サイトに載せていません。比較サイトで見かける「1分で約50分」といった数字はメーカー公表値とは限らないので、そのまま信じないでください。

実際の使い方としては、手回しは数分だけ情報を取るための応急手段と考えたほうが安全です。長く聴くなら主役は乾電池です。ICF-B09は単3形アルカリ乾電池でFM約80時間、AM約100時間、ライト約50時間（ソニー ICF-B09 仕様）。RF-TJ20は乾電池でラジオ約24時間、ライト約100時間、サイレン約20時間です。手回しだけで数日をしのぐ想定は、現実的ではありません。

Q3. 防災ラジオでスマホは何回充電できる？

数字で見るとはっきりします。パナソニックはRF-TJ20について、1分間の手回し（約120回転）で「連続待受時間 約1時間50分、連続通話時間 約2分」と公表しています。満充電にはほど遠く、スマホ充電は補助と考えてください。スマホをしっかり充電したいなら、別途モバイルバッテリーを備えることをおすすめします。

Q4. ソーラー充電だけで使える？

ソーラーだけでは足りません。SONY ICF-B300のソーラーパネルについて、ソニーは「ソーラーパネルは屋外用です。室内照明では充電できません」と明記しています。窓辺に置いても充電できないので、晴れた日にベランダや庭へ出して充電する使い方になります。気温10〜30℃で風通しがよく熱がこもらない場所、という条件も付いています。乾電池と手回しを主軸にして、ソーラーは足しと考えてください。

Q5. 防災ラジオの寿命は？何台持つのが理想？

ソニーは「お客様による内蔵充電池の交換はできません」とし、「充電してもラジオの使用時間が極端に短くなってきたら」サービス窓口に相談するよう案内しています。つまり内蔵充電池が寿命を迎えたら、修理相談か買い替えです。数年に1度は動作を確かめて、手回しでの持ちが目に見えて短くなっていたら交換を検討してください。台数は、家族全員で情報を共有する前提なら2〜3台あると安心。1台は自宅常備（リビング）、1台は避難リュック、1台は車用、といった分散配置がおすすめです。

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まとめ｜用途別おすすめランキング

東日本大震災を福島で経験した私が、停電生活の中で痛感したのは「電気がない時のラジオの心強さ」です。家族と寄り添いながらラジオを聴く時間が、不安の中での安心感につながりました。

今回比較した5モデルを、用途別のおすすめ順に整理します。ご家庭の予算と用途に合わせて選んでください。

1. いちばん軽い・リュック用：アイリスオーヤマ JTL-29（7,900円・税抜）
2. まず1台選ぶならこれ・乾電池で最長：SONY ICF-B09（ソニーストア16,500円・税込）★
3. ソーラー付き・長期停電に万全：SONY ICF-B300（約14,900円）
4. サイレン搭載・バランス型：パナソニック RF-TJ20（約6,500円）
5. 4way＋防水＋10年保管の機能盛り：山善 YTM-R100（約6,500円）

たった3,500円から備えられて、家族の情報源と精神的な安心感を確保できます。今日の小さな備えが、いつか起きるかもしれない災害から大切な人を守ります。